L'alimentation est directement liée au plaisir, au partage et à la santé.Le problème survient lorsque nous ne parvenons plus à trouver le juste équilibre entre plaisir gustatif et qualité nutritionnelle.
Bien se nourrir est un art tout comme l'est la cuisine. Que vous ayez besoin de perdre du poids, d'équilibrer un diabète, de veiller au bon déroulement de votre grossesse, d'optimiser votre énergie dans le cadre d'une pathologie, ensemble, (ré)apprenons à manger !
Céline Godart, Diététicienne-Nutritionniste à Tours Saint vous reçoit pour:
- Un accompagnement pour perdre du poids correctement, en cas de surpoids ou d'obésité
- Vous aider à équilibrer vos glycémies et améliorer votre Hba1c, en cas de diabète de type I, de type II ou de diabète gestationnel
- Vous aider à réduire votre "mauvais" cholestérol, augmenter votre "bon" cholestérol, réduire vos triglycérides, ...,
- Adapter avec vous votre alimentation à un régime alimentaire particulier à la demande de votre médecin: régime pauvre en sel, pauvre en potassium, contrôlé en protéines, pauvre en graisses, sans résidus, pauvre en fibres, ...,
- Vous accompagner tout au long de votre projet de grossesse et/ou d'allaitement pour surveiller ensemble votre poids, vos apports nutritionnels car vos besoins évoluent durant ces 9 mois et ceux qui suivent,
- Vous aider à équilibrer votre alimentation dans le cadre d'un régime végétarien, pesco végétarien, flexitarien...,
- Faire le point sur votre alimentation en cas d'allergie alimentaire ou d'intolérance particulière: protéines du lait de vache, lactose, gluten, ...,
- Répondre à vos question sur l'alimentation et la nutrition, vous aider à adapter votre alimentation en fonction de votre âge, de votre activité physique, votre état de santé,
